每个孩子都会感冒，宝宝感冒了怎么办？

新妈妈提问：宝宝经常感冒，近来气温变化大，宝宝动不动就打喷嚏，流鼻涕，怎么办？感冒的宝宝如何护理？

育婴师解答：很多妈妈抱怨她们的孩子经常感冒，虽然很细心地照顾，但孩子就是一直感冒不愈。吃了药，症状改善了，但停药没几天，小孩子又流鼻水、咳嗽。反复地出现感冒症状，如此频繁吃药的小孩常让妈妈们颇为苦恼和担心。

众所周知，感冒是一种常见病。成年人平均每年要感冒四次，孩子感冒就更多了，这主要是因为他们的免疫能力较低，所以易患感冒。一般情况下，孩子每年平均要感冒七次。如果孩子自己或兄弟姐妹转学，那么患感冒的次数会更多。

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 感冒是啥？

感冒俗称“伤风”，它还有一个医学术语，叫鼻黏膜炎，这个名字既古怪又难记，不像习惯说法那样明确好记。

感冒典型的症状包括：鼻塞、流涕、流眼泪、轻微的喉咙痛，有时还会伴有咳嗽。

婴儿的鼻腔较小，很容易被堵塞，鼻腔就会发出“呼哧、呼哧”的声音，让您觉得孩子非常难受，其实情况并没有那么严重。婴儿只有在哭的时候才用嘴呼吸，平时都用鼻呼吸，因此孩子“呼哧、呼哧”呼吸的声音就显得特别响。如果大人发出这种“呼哧、呼哧”的声音，情况就要严重得多，因为大人的鼻腔比幼儿的要大得多。不过，婴儿鼻塞的时候会感到吃奶很困难。有的妈妈担心，孩子鼻塞的时候会不会半夜停止呼吸，其实这是不可能的。如果孩子的鼻腔全部被堵塞了，他就会醒来并哇哇大哭，这时候就会吸入大量的空气。

孩子大一些后，鼻腔也会增大，就不那么容易被堵塞了。而且他们也学会了用嘴巴呼吸，尽管感冒仍然是一件令他们不愉快的事情，但毕竟比小时候要好多了。

妈妈们有必要首先了解一下感冒到底是怎么回事。感冒是由病毒引起的感染，大约有200种感冒病毒，而且这些病毒每年都不断地发生变异。感冒病毒一般可分为两类：鼻病毒和冠状病毒。由于导致感冒的罪魁祸首是病毒，所以抗生素对感冒没有治疗效果，而只能用于治疗细菌引起的感染。

由于感冒病毒在不断发生变异，所以人体对感冒不可能具有长期免疫能力。我们可能在某一段时间对某种感冒具有免疫能力，但可能对几个月后流行的感冒病毒就没有免疫能力了。

一些上了岁数的老人往往会认为，坐在穿堂风中或是受凉会引起感冒。但事实并非如此。如果孩子周围有人感冒，感冒病毒就可能通过咳嗽、喷嚏散布在周围的空气中，当孩子呼吸的时候吸入病毒颗粒就可能染上感冒，孩子的手上也会沾有病毒颗粒，当孩子用手揉眼睛、捏鼻子的时候也有可能染上感冒。如果孩子在学校接触感冒患儿用过的手帕、毛巾同样也会让您的孩子染上感冒。

感冒一般分为流行性感冒和病毒性感冒。

一般来说，流行性感冒的症状多半表现在呼吸道系统上，大部分人都能在两天至一星期内自行痊愈，但是对于患有慢性疾病的孩子来说，如心脏病、慢性呼吸道疾病等，则易因细菌感染而导致支气管炎、肺炎及脑膜炎等并发症的发生。如果您的孩子有这类的疾病，就应该及时去看医生了。

流行性感冒主要也是经由空气、飞沫或直接接触病者喷沫，再通过呼吸道传染。由于流行性感冒的症状与一般伤风感冒极为相似，容易让民众混淆不清而忽略它。不过与普通感冒不同的是，往往流行性感冒的症状来得非常突然而且遍布全身，对孩子来说，这种感觉非常不舒服。

病毒性感冒又叫上呼吸道感染，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。这种感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为5～7天。

其实我们可以发现这些小孩子并不都是患了感冒，有一部分属于过敏的体质。因此并不是每次流鼻水、咳嗽症状都是感冒所引起的，只是呼吸道的过敏症状和感冒的症状很相同罢了。一般我们说的感冒是身体受到病毒或细菌的感染所致，除了会流鼻水、咳嗽外通常小孩常会有喉咙痛和发烧的现象，食欲及体力也会变差。但一个有过敏体质的小孩，并不一定是受到感冒病毒的感染才会有流鼻水、咳嗽的症状。像突然的温差变化，如从外面炎热的天气进到冷气房内，或吸到汽车的废气，进入刚油漆的房间，早上醒来翻动棉被而吸入棉絮或灰尘，和小猫小狗玩吸入动物的毛屑，剧烈的运动等，都可能出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽等症状，但其实孩子的精神状况和食欲都很好。所以一个常打喷嚏、流鼻水或咳嗽的小孩，应该考虑他是不是由其他原因所引起的。

就像前面说的那样，感冒一般要发作5～7天，幼儿感冒可能还会再持续一周左右。如果是普通感冒，用不着去看医生，因为医生对治疗感冒也没有什么好办法。

如果您的孩子出现以下的情况，一定要去看医生。

☉孩子的体温超过39℃，并持续24小时以上，或者持续低烧超过3天。☉如果孩子出现呕吐，而且不愿喝水，那么也许就不仅仅是普通感冒了，可能会是别的什么感染，比如肺部感染等。

☉如果孩子看上去很不舒服，您也觉得很担心，那么就去看医生。

☉如果孩子出现呼吸困难，呼吸声也不同于鼻塞时的那种呼哧声，那么很有可能是一种很少见的疾病——会厌炎引起的。会厌是位于喉部的一块瓣状软骨，它的作用是防止我们吃东西的时候把食物吞进气管。如果会厌出现明显肿胀，就会引起呼吸困难，这时赶快去医院！

☉如果孩子出现哮鸣，而且您不知道是否是由哮喘引起的，或者孩子呼吸急促，这些都不是普通感冒的典型症状，同样要去看医生。

普通的感冒是没有特效药的，不管妈妈们怎么做，感冒通常会持续5～7天。可以这么说吧，不管什么感冒，7天都能好利索。

孩子感冒了，妈妈能做的主要就是减轻孩子感冒的症状，尽可能让他舒服一点，一定要让他多喝水。这时，吃饭并不是非常重要，如果他胃口不好，少吃一两顿也没关系，但一定要多喝水。

如果孩子在感冒几天后出现高热或症状加重，那么有可能是由继发性的细菌感染所引起的，这就需要用抗生素来治疗，但必须在医生的指导下使用。感冒后一两周内，孩子有痒咳、流涕等症状是正常的。

要知道，其实医生也无法治疗感冒，这一点很重要。如果您的孩子因感冒而导致耳朵感染甚至肺炎，请不要怪自己没有早点带孩子去医院，即使您一开始就带孩子去医院，医生也和您一样，没有什么更好的方法来治疗感冒。医生不会为了“以防万一”而在孩子刚刚感冒时就使用抗生素。实践表明，滥用抗生素没有任何治疗效果，只会导致细菌产生耐药性，而使这些药物失去疗效。有时候，孩子的症状已经出现了好几天，您才发现应该去看医生，作为妈妈，这时难免会责怪自己。但是，在实际生活中这种情况真的难以避免。即使是我自己的孩子，有时我也无法判断他们是否需要进一步的治疗。

有些妈妈认为，采取中西医结合的办法治疗会对减轻感冒症状效果更好，孩子会好得更快一些。事实上，这是一种错误的认识。

每次遇到这样的妈妈，我都要建议她们不要同时进行西医治疗和中医治疗。这是两种完全不同的治疗体系，开了对乙酰氨基酚了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，孩子的身体能受得了吗？

上面我已经说过，感觉没有特效药，妈妈们唯一能做的就是尽可能地缓解孩子的感冒症状，减轻孩子生病时的痛苦。

妈妈们一定要尽可能地避免使用抗生素，抗生素在国外是被严厉禁止的，在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为，抗生素对病毒感冒不但无效，而且会有副作用。国内很多医院滥用抗生素退烧，实际上是破坏了人体免疫力，使免疫系统无法抵御外邪，使病气深入加重了。表面症状虽然暂时消失，但不久必然出现更严重的内脏功能失常症状。

滴鼻剂可以用来减轻鼻塞的症状，但使用不要超过5天，因为这类药物中往往含有倍氯米松等类固醇物质，长期使用会造成反复发作，一旦停药，鼻塞症状会更加严重。市面上有形形色色的治疗感冒的制剂。但我以及我家里的所有人从来没有用过这些药，我们也和其他人一样会得感冒。大多数医生都和我有一样的观点，就是不会为这些我们不相信的东西花冤枉钱，因为这些感冒药并不比对乙酰氨基酚和多喝水有更好的疗效。大多数感冒药里都含有抗组胺成分，这些物质的副作用往往要大于它们的疗效。

蒸汽也可以减轻鼻塞症状，如果孩子鼻塞很严重，您可以让孩子待在一个充满蒸汽的环境里，比如浴室、淋浴房，或者是厨房，让电水壶里的水不断沸腾。对于大一点的孩子，您可以准备一杯含有薄荷精的热水，让他们用鼻子吸热气，这会使他们感到非常舒服。但要小心别把杯子打翻了，以免感冒治好了，却留下了烫伤。我还发现，在孩子的枕头或内衣里放一点香料也很有好处。这些方法都非常安全，您尽管放心使用。

感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定的温度和湿度。多喝开水，吃清淡和稀软的食物。

就像没有一种药可以治愈感冒一样，没有一种方法可以保证谁不会得感冒。不管是服用维生素Ｃ，还是鱼肝油、复合维生素、矿物质等，都没什么确切的效果，否则，我应该早知道了。真正有用的是保证孩子每天合理的饮食，如果孩子的饮食中缺少水果和蔬菜，那么他们的抵抗力就会下降。

很多证据表明，如果家里有人吸烟，那么孩子得感冒的机会就会增加。如果您或孩子的爸爸是烟民，那么立即戒烟吧！让孩子在一个无烟的环境中生长，是您们给孩子最好的礼物。

如果家里有人感冒了，要注意卫生，防止感冒病毒的传播。我们知道，不管您如何讲究卫生，孩子还是会得感冒，因为感冒就是我们生活的一部分。