2025年4月4日 星期五
“民以食为天”,营养是生命的物质基础,
大部分疾病的代谢、病因及治疗
都直接或间接与营养相关,
营养支持是临床治疗的重要组成部分。
本期科普将为大家来,
呼吸慢性病营养管理。
营养不良的原因
1、摄入减少(食欲减退、吞咽困难、膳食不均衡、疼痛等)
2、需求增加(烧伤、长期发热、肿瘤、严重疾病、大手术等)
3、非正常流失增加(吸收不良、严重呕吐、腹泻、压疮等)
1、重要生命功能受损(如肌肉、肺、心脏、大脑、胃肠道、免疫功能受损),甚至危及生命。
2、机体抵抗力下降、伤口愈合慢、易发生骨折、易感染、死亡率增加、病程延长、住院天数增加,治疗费用增加。
3、易出现精神神经症状。如冷淡、易激怒、倦怠、精神抑郁、失眠等。影响整体治疗效果、疾病转归。
4、如术前营养不良会增加手术风险、术后营养不良会使伤口愈合延缓、长期卧床患者营养不良发生褥疮的危险性增加。
营养风险自我测评--你是否面临营养风险?
食量少于正常,且持续有一段时间
不定时用餐或不用餐
咀嚼或吞咽食物困难
体重下降
伤口愈合速度缓慢
难以应付吃饭、购物、洗澡等行为,缺乏日常活动
偏瘫卧床,关节疼痛退变,心肺功能差,神经、肌肉疼痛等导致的活动不便
术后出院
肿瘤患者
慢性疾病患者
老年人
体弱病人
如何加强营养?你吃够了吗?
按照中国居民平衡膳食宝塔推荐,保证每日饮食,远离营养不良风险。人体所需的七大营养素包括:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。要想加强营养,首先问问你是否做到以下几条:
是否有足够的热量及碳水化合物摄入?
碳水化合物是身体主要的供能物质。每个人的能量消耗不一样,由年龄、性别、身高、体力活动等因素决定,需要营养师进行评估。
是否有足够的优质蛋白摄入?
优质蛋白可从鱼、虾等水产类,鸡、鸭、牛、羊、猪等畜禽类,蛋类、奶及奶制品、大豆类制品等食物中获得。
矿物质、维生素、膳食纤维是否摄入达标?
蔬果富含矿物质、维生素和膳食纤维,若病情允许,每天应摄入1斤蔬菜(深色为主), 半斤水果。
饮水是否充足?
正常情况下,每天至少6杯水,不要渴了才想起来喝水,小口慢饮最好,白开水即可,不喝饮料。
报名电话:15554521558
1. 少食多餐,每餐七分饱,饱食会使胃容积增加,膈肌上抬,肺的舒张受限,呼吸负担加重。
2. 烹调方式选择清炖、蒸、拌等,食物质地软烂,容易消化,口味清淡,不对呼吸道造成刺激。
3. 餐前休息、餐时吸氧、细嚼慢咽、避免在进餐时服用祛痰药等,可以增加进食量。
4.保持好呼吸和吞咽的顺序及坐姿,避免误吸。
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