掰开石榴，晶莹如宝石般的籽粒十分讨喜，令人垂涎三尺，杏林君每每看到都十分想买。

自古石榴寓意着“多子多福”，被视为吉祥之物，同时也是很好的药用水果。

进入秋季以后，昼夜温差增大，正是咱们生病较多的时节。此时咱们小小的石榴就派上大用场了，可谓是秋季养生“黄金果”。

《本草纲目》记载：“榴者，天浆也，止泻、化淤、清渴、祛火”。

看来咱们的石榴果真名不虚传，接下来，杏林君就带领朋友们，来好好看看石榴到底有哪些神奇之处！它可不像大家想的那么简单哦！

石榴在养生方面，是有着其独到的“本领”的！

杏林君提醒经常吸烟的朋友，不论你是否咳嗽，吃一些石榴都是有好处的。可以吃些酸石榴，甜的效果不明显。

所以《本草纲目》中写道：甜石榴的药用效果是“主治咽喉燥渴”，直接说明了石榴的一大特点。

据分析，石榴含有多种氨基酸和微量元素，有抗胃溃疡、助消化、软化血管，降血脂、血糖和胆固醇等多种功能。

《临床营养学》杂志发布的一项研究证实，如果每天饮用一杯石榴汁，连用两周，可降低胆固醇，即使停止饮用，这种神奇的功效仍可持续一个月。

而且该项研究结果还表明，石榴汁预防和缓解动脉硬化引起的心脏病的效果比番茄更好呢！

常吃石榴还有助于降低患乳腺癌的风险。

朋友们可能听得不是特别懂，女性朋友只要记得可以吃些石榴预防乳腺疾病就行啦~

而且，石榴中还含有非常丰富的维生素E，可以起到延缓衰老和组织修复的作用，所以它还可以美容养颜哦，简直是女人的“福果”呢！

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除了石榴的果肉，中医认为，石榴的叶、花、果皮也都能入药。

据《本草纲目》记载：“石榴皮止泻痢，下血，脱肛，崩中止带。”

中医认为，秋冬季节天气转凉，人们是很容易出现阳气不足的情况的，脾胃功能也可能会有所减弱，这种时候，原本就体弱的人很容易发生腹泻。

而石榴皮有收涩止泻的能力，秋冬季腹泻的时候，用捣碎的石榴皮煮水来喝是很好的选择。

我们在吃石榴的时候，把皮留下来，晒干，当秋冬季节遇到腹泻的时候，可以拿出来使用。

但是，石榴皮收涩且石榴皮碱有毒，不可过量使用，一般3~9克即可。

石榴叶具有收敛止泻，解毒杀虫的功效。

在石榴开花的季节，如果恰好遇上鼻出血时，可取鲜石榴花适量，将其揉成小团，填塞鼻子，有很好的止血效果。

有些朋友觉得：石榴籽剥起来比较费时，又容易脏手，有没有快速剥皮的窍门呢？

首先切开石榴的顶盖，沿着纹路竖着划几刀，揪掉中间的膜。然后用勺子敲打石榴的底部，将皮拍松散，就可以轻松取出石榴籽了。