孩子大脑发育的黄金期到底是多久？

曾有科学研究表明，新生儿的大脑重要仅约为成人大脑的1/4，大脑发育不完善；1岁时大脑重量达到成人的1/2，这个阶段的孩子会说话会走路等；2岁时的大脑重量达到成人的3/4，脑部已经差不多快发育完善了。

由此可以看出，在宝宝出生后两年，宝宝的脑部发育是最快的，这个阶段就是孩子大脑发育的黄金期。

如何抓住孩子大脑发育黄金期？

①营养

蛋白质、维生素、钙以及脂肪等是促进孩子大脑发育的关键物质，同时，也是维持人体新陈代谢的基本营养物质。

就比如说，多吃动物肝脏、肉类、鱼头、蔬果等食物，这对孩子的大脑发育都是很有利的。

所以，对孩子来说，并不是吃得越多越好，均衡营养，科学膳食才是最重要的。

②锻炼孩子各方面能力

现在的孩子多是独生子女，家长对孩子都是特别宠爱的，生怕孩子吃不饱穿不暖的。但其实是不对的。

每个宝宝在不同的阶段都是需要锻炼不同能力的，家长要在相应的阶段锻炼宝宝的趴、翻、爬、坐、走、独立吃饭等能力。

另外，也要让宝宝自己动手。就比如说吃饭，别总是给孩子喂饭，这不仅会让宝宝不消化，还影响宝宝智力发育。最好的方式就是让宝宝自己吃，就算是用手抓都没关，这是在锻炼宝宝的动手能力。

③亲子交流

对这个阶段的孩子来说，更需要爸爸妈妈多跟宝宝说话。

语言是帮助宝宝智力发育很重要的一部分，这能提高孩子智力，而且还能提高宝宝的思维活跃度。

所以，妈妈平时多跟宝宝交流，多跟宝宝做游戏，孩子的拿到运作速度也会更快一些，智商也就会略高一些。

另外，充足的睡眠、适当的运动对宝宝的大脑发育也同样有很大帮助。

总之，宝宝大脑发育的黄金期一生一次，而且这个时间段也是孩子性格成型的关键时期。所以，父母一定要好好把握这个机会，帮助宝宝大脑发育。